citateazChiar dacă pentru unii poate părea de modă veche să mai citești o carte cu atât de multe gadgeturi la indemână, este total greșit.Cititul la orice vârstă are multe beneficii atât pentru adulți cât și pentru copii.În primul rând, cititul îmbunătățește memoria și concentrarea.În al doilea rând, extinde orizonturile, îmbogățește vocabularul, întărește abilitățile de scriere, crește imaginația și creativitatea.Și în final, un lucru foarte important, cititul poate preveni declinul cognitiv legat de vârstă.
Acum ceva timp în urmă, înainte de apariția internetului, a jocurilor video și a programelor tv captivante, cititul cărților era cea mai populară activitate recreativă,indiferent de vârstă.Creierul este acel organ care, la fel ca și mușchii are nevoie de antrenament.Iar cititul pare a fi cel mai bun antrenament pentru creier.Menținerea creierului mereu activ și angajat ajută la prevenirea deteriorării.În plus, lectura este o modalitate excelentă de a hrăni gândirea.Cu cât ai mai multe cunoștințe, cu atât vei fi mai pregătit să faci față provocărilor pe care viața ți le scoate în cale.
Unul dintre avantajele cele mai importante ale cititului este îmbogățirea vocabularului și a abilităților de scriere.Acest lucru te poate ajuta în viața de zi cu zi, cât și la locul de muncă.Știind că vorbești cu încredere în fața unei persoane importante poate fi un bun stimulent pentru stima ta de sine. Citirea cărților este importantă pentru a învăța o nouă limbă, permițându-vă și să scrieți mai fluent.
Cititul păstrează memoria, ținând la distanță simptomele și bolile care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă.Este nevoie de cel puțin o pagină pe zi pentru o gimnastică cognitivă eficientă și profundă.Există și alte metode care pot ajuta la îmbunătățirea memoriei și funcției cognitive, cum ar fi suplimentele alimentare.Dar totuși, una dintre cele mai ieftine, mai ușoare și mai testate modalități de a antrena creierul este cititul în mod constant.Cu ajutorul cititului,creierul lucrează mai mult și mai bine.Așa că, dacă vrei să începi să-ți păstrezi tinerețea creierului, începe să te gândești serios la citit pentru că este important și va ajuta mult la bătrânețe.
În final, ca și o concluzie, este important să nu dăm la o parte cărțile în favoarea internetului chiar dacă acesta poate părea mult mai captivant.Mai ales că în această perioadă de mare abundență și expansiune, avem milioane de cărți disponibile pentru toate vârstele și gusturile fiecăruia.Citirea a ceea ce ne interesează, atrage, fascinează ne poate aduce multe beneficii.
